お知らせ
2021-06-09 16:44:00
重要なお知らせ
| AsisYoga会員の皆様へ | ||||||||
| いつもＡｓｉｓYogaをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 | ||||||||
| 新型コロナウィルス感染症の感染拡大がおさまらず、日々厳しい状況が続く中、 | ||||||||
| 大変心苦しいお願いとなりますが、この度、料金の改定をさせて頂く事となりました。 | ||||||||
| これまで感染防止のために参加人数を制限し、様々な感染予防対策を行ってまいりました。 | ||||||||
| 現在、各地でワクチン接種が始まっていますが、政府の方針では、”前例がないためワクチン接種を | ||||||||
| した方でも三密の回避、マスク着用等、引き続き感染予防対策を行うように”との事です。 | ||||||||
| コロナ前は定員8名でクラスを行っていましたが、とても元に戻せる状況ではないと考えております。 | ||||||||
| 引き続き、AsisYogaは政府の方針に従い、感染予防対策を継続してまいります。 | ||||||||
| そのため、やむを得ず料金を改定させて頂く事となりました。 | ||||||||
| 様々な制限がある中でのクラスとなりますが、AsisYogaが一番大切にしている”おひとり、おひとり | ||||||||
| を丁寧にサポートする事”にこだわり、スタッフ一同、個別対応力向上のために精進してまいります。 | ||||||||
| 今後ともよろしくお願いいたします。 | 2021.6 ＡｓｉｓＹｏｇａ 山中加代子 | |||||||
| 【1】料金改定 | ||||||||
| 現在 | 2021年8月より | 1回あたり | ||||||
| 月 謝 | ¥8,000 | → | ¥8,800 | ＠2,200 | ||||
| 5回チケット | ¥12,200 | → | ¥12,500 | ＠2,500 | ||||
| マンスリーパス | ¥13,250 | → | ¥14,250 | |||||
| 追 加 | ¥1,500 | → | ¥1,800 | |||||
| ※7/27自動振替分より | （税込価格） | |||||||
| 【2】月謝・振替ルールの変更 | ||||||||
| ＜現在＞ | ＜2021年8月より＞ | |||||||
| 同月内で振替可能 | → | 翌月まで振替可能 | ||||||
| ※月末時点で『振替保留』となっているものが対象です | ||||||||
| 【3】キャンセルルールの変更 | ||||||||
| 現在 | 2021年8月より | |||||||
| クラス開始2時間前まで | → | クラス開始3時間前まで | ||||||
| ※お休みが決まっている場合は、なるべく早く振替やキャンセルのお手続きをお願いします。 | ||||||||
| 【4】その他 | ||||||||
| 消毒の実施、密を避ける為、スタジオへのご入室はクラス開始10分前以降にお願いします。 | ||||||||
| 6月上旬に換気システムを導入し、感染予防対策を強化します。 | ||||||||
| お問い合わせ先：info@asisyoga.com | ||||||||
2021-06-03 17:26:00
『顔ヨガ』 ~参加された方の感想~
2021年6月2日（水）『顔ヨガ』
～参加された方の感想～
身体の事は気にしているのに、肝心な顔は加齢だからと諦めていました。
年齢と共に顔が変化するのはわかっていましたが、筋肉によって、くい止められることが印象的だった
朝子先生の明るく気さくなキャラクターのために楽しい時間を過ごすことができました
顔はひとつひとつの筋肉が小さいので鍛えやすく効果も出やすい。ということが印象的でした。
あさこ先生のトークの明るさ、変顔！知っているポーズでしたが、やはり先生と一緒にやるのはいいなと思いました。
終わった後、顔が疲れていました。という事は、いつもは顔の筋肉を使っていなかったんだなと思いました。
ポーズの後、使った筋肉が少し痛くなり、日頃から充分に顔の筋肉を使っていないかを痛感しました。
普段、あまり顔の筋肉を使っていないというのを感じました。
目の下など普段気にすることのない細かい筋肉を意識したことが新鮮でした。継続してやってみたいと思いました。
2021-05-20 00:01:00
本日より予約受付開！！ 6/5（土）呼吸ヨガⓇとシンギンクボウル生演奏
本日、5/20より予約受付開始です！
皆様のご予約をお待ちしております！！
6/5（土）【特別クラス】呼吸ヨガⓇとシンギンクボウル生演奏
※ご予約後、次回クラス時に参加費を頂戴したくお願いいたします😊
予約システムURL
https://cloudreserve.biz/00001
2021-05-05 15:34:00
6/5（土）【特別クラス】呼吸ヨガⓇとシンギンクボウル生演奏
いつもＡｓｉｓＹｏｇａをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
2021年よりスタートしました偶数月・第一土曜日開催の特別クラスのご案内です。
皆様のご参加をお待ちしております！！
ISBAシンギングボウル認定プレイヤーＹｕの特別クラス
呼吸ヨガⓇとシンギンクボウル生演奏 ～倍音Night～
シンギングボウルの倍音を浴びながら呼吸の質を高めませんか？？
シンギングボウルとは、「シンギング」＝歌う・音を出す、「ボウル」＝器のことです。
スティックを用いてボウルの縁を叩いたり、こすったりすることで癒しの音色、倍音を奏でることができます。
倍音とは基本的な音の複数倍になっている振動のことで、心地よさやヒーリング効果があるとされています。
何も考えず、ゆったりと呼吸を味わいながら、倍音のゆらぎを感じる・・・
心も身体もリラックスするひとときをお楽しみください。
【開催日時】
偶数月の第一土曜日開催
2021年2月6日、4月3日、6月5日、8月7日、10月2日、12月25日（12月のみ最終週に開催いたします）
①18:20-19:40 ②20:10-21:30
【定員】
①②ともに5名
【対象】
どなたでも
【参加費】
2,000円（税込み） ※非会員様3,000円
※参加費お支払い後、ご予約が確定となります
【服装について】
✿仰向けになることが多いクラスとなりますので身体を締め付けない服装でご参加ください
✿クラス中は換気を行いますのでブランケットもしくはバスタオル等のご持参をオススメします
【申込方法】
予約システム 各回、前月20日よりご予約可能です
https://cloudreserve.biz/00001
【キャンセルについて】
info@asisyoga.comまでご連絡ください。
開催3日前までキャンセルが可能です。以降は参加費が発生します。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ先＊info@asisyoga.com
2021-04-27 12:50:00
6/2（水）【特別クラス】顔ヨガ ～表情筋にフォーカス～
いつものヨガクラスではたっぷりと身体を動かしていますが、顔はどうでしょうか？？
「あまり動かしてない」が答えかもしれません。
顔の筋肉が硬くなると表情がこわばり、たるみやシワの原因に・・・。
さらに今はマスク生活で顔の動きが少なくなりがちです。正しく顔の筋肉を鍛えてストレッチすることで表情は明るくなるでしょう。
心と身体は繋がっているので心の栄養にもおすすめです。
本講座は、ヨガ指導歴15年、顔ヨガインストラクターの河野朝子氏が丁寧にお伝えしていきます。
【補足】
いつもありがとうございます。ＡｓｉｓＹｏｇａのkayokoです。
特別クラス『顔ヨガ』開催の経緯について・・・
3/30『更年期 女性のライフサイクルと女性ホルモンについて学ぶ』講座の中で、骨密度低下と筋力低下のお話をさせて頂きました。
そのケア方法としてヨガがとてもお勧め！とお伝えしたのですが、『顔』はどのようにケアする？？なんて話になりました。
骨密度低下と筋力低下による『顔の変化』かぁ。。。残念ながら私は顔についての知識は皆無です。
その時、はっ！と浮かんできたのが河野朝子さんの『顔ヨガ』でした。
できる限り早く開催したい！！と思い、即オファー → 快諾 → あっという間に企画完成！となりました。
AsisYogaの会員さんは河野朝子さんと初対面となるので緊張してしまうかもしれませんが、とても気さくな人です。そして丁寧です。
彼女はフィットネス業界で長年活動、ヨガティーチャーとしても15年以上活動しておりベテランです。
勉強熱心でとても信頼しているティーチャーのひとりです。安心してご参加ください。（私も参加します（笑）
担当 河野 朝子
https://ameblo.jp/asachi6778
【持ち物】 顔全体がうつる鏡、カメラ（携帯等）
【申込方法】メール info@asisyoga.com または スタジオにて直接
※参加費お支払い後、ご予約が確定となります
