スケジュール

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※スタジオへのご入室は、クラス開始15分前からとなります。



　　運動量★

ゆっくりとした動きで心と身体を整えるクラス。
運動が苦手な方、ヨガ未経験の方にもオススメ



 　運動量★★

未経験の方から経験者まで様々な方にオススメ





経絡とツボって何？？

梅雨のテーマ「脾」「湿邪」





 



※インストラクターは急遽変更になる場合があります。予めご了承ください。

※クラスの見学は他の参加者様への配慮からご遠慮頂いております。