リストラティブヨガ

お待たせしました！！前回開催から一年半、ご好評を頂きましたリストラティブヨガ、特別クラスのご案内です。
レギュラークラスよりも45分長い120分スペシャルクラスです！！
ボルスターやベルト、ブロック等を多用し、心と身体の緊張をほどき疲労した心身を『回復』させることを目的としたヨガです。
日ごろ頑張っている自分へのご褒美に・・・心と身体を見つめなおす機会に・・・是非どうぞ☆

【日　時】2017年3月10日（金）19:30-21:30
   　　　　2017年3月20日（月・祝）10:00-12:00　←満員御礼！2/24更新

【担　当】Ｙｕｋｉｋｏ

担当Ｙｕｋｉｋｏより・・・日常生活ではカラダ・ココロ・マインドが忙しなく動き続けています。マッサージやストレッチをすれば、身体はほぐれていきますが・・・では、ココロ&マインドはどうでしょうか？このクラスでは、ココロ&マインドへもスポットを当てていきます。ただただ重力に身を委ね、カラダがそしてココロ・マインドが開き、ゆるりん♪とほぐれていくのを体感してみませんか？自分自身に優しく・・・愛深きひと時を♪お会いできるのを楽しみにしてます☆

【対　象】どなたでも（ご不安な事などありましたらお気軽にご相談ください）

【参加費】3000円（税込み）

【定　員】6名

【申し込み方法】予約システム・スタジオにて直接・メール（info@asisyoga.com）
ご予約後、スタジオにて参加費のお支払いをお願い致します。

【キャンセルについて】
3/10（金）：～3/3まで全額返金、～3/7まで半額返金、以降は返金致しかねますので予めご了承ください。
3/20（月）：～3/13まで全額返金、～3/17まで半額返金、以降は返金致しかねますので予めご了承ください。

【2月～】
木曜日　19:30-20:45　リラックス　Ｈａｎｓｉｎｉ
→新担当Ｋｕｍｉｋｏ

【3月～】
水曜日　13:00-14:15　ベーシック　Ｊｕｎｋｏ
→新担当Ｋｕｍｉｋｏ

よろしくおねがいいたします。

明けましておめでとうございます

今年も様々な観点からヨガをお伝えして参ります

どうぞよろしくお願いいたします！！

『休業日のお知らせ』ページを更新いたしました。

2016年12月～2017年3月まで記載しています。
宜しくお願い致します。

代行・休講情報を更新しました。

追加記載

01月26日（木）19:30-20:45　リラックス　Ｈａｎｓｉｎｉ　→　調整中
01月28日（土）09:30-10:45　ベーシック　Ｋａｙｏｋｏ　→　Ｙｕｋｉｋｏ
01月28日（土）11:15-12:30　リラックス　Ｋａｙｏｋｏ　→　Ｙｕｋｉｋｏ

どうぞ宜しくお願いいたします。

代行・休講情報