皆様にご協力頂きましたアンケートで、土日祝日・夜にリストラティブ＆リラックスクラスがあるといいな！とのご要望を多く頂きました。
さっそく、、、臨時クラスを計画致しました！！

リストラティブ＆リラックスヨガ
未経験～　運動量☆　難易度☆
ココロとカラダの緊張をほどき疲労した心身を『回復』させることを目的としたリストラティブヨガとリラックスヨガを組み合わせた深いリラクゼーションクラスです。

【開催日時】10月12日（月・祝）10:00-11:20　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【担　　当】Ｙｕｋｉｋｏ

【対　　　象】未経験～経験者までどなたでも

【参 加 日】2,000円

【定　　員】7名　（ご予約状況：満員御礼　9/11更新）

【申込方法】スタジオにて直接　または　メール（info@asisyoga.com）にてお申し込みください。参加費をお支払い頂きましてご予約完了となります。

【キャンセルについて】～10/6まで全額返金、～10/9まで半額返金、以降は返金致しかねますので予めご了承ください。

担当インストラクター　Ｙｕｋｉｋｏより・・・
日常生活ではカラダ・ココロ・マインドが忙しなく動き続けています。マッサージやストレッチをすれば、身体はほぐれていきますが・・・では、ココロ&マインドはどうでしょうか？このクラスでは、通常のリラックスクラスに加え、ココロ&マインドへもスポットを当てていきます。ただただ重力に身を委ね、カラダがそしてココロ・マインドが開き、ゆるりん♪とほぐれていくのを体感してみませんか？自分自身に優しく・・・愛深きひと時を♪お会いできるのを楽しみにしてます☆』