インストラクター紹介

 

Asis Yoga代表 Kayoko/ かよこ


神奈川県川崎市出身。20代前半、「フリーペーパーでみつけたヨガスタジオになんとなく行ってみた」というのがヨガとの出会いです。 習い事はだいたい数ヶ月で挫折してしまう私ですが、ヨガは無理なく続けることができました。「ヨガに行かなくては・・・」ではなく「ヨガに行きたい!」と思う気持ちが強く、純粋にヨガというものに魅力を感じたからです。
自分のココロとカラダをケアするテクニック、自分のココロを上手に使う術を教えてくれるヨガ。実践すればするほど魅力は増していき、今では「人生を豊かにしてくれる大切な存在」です。ヨガをすることによって得られる様々な恩恵を自らの実体験を基にお伝えしていきます。
 身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫です。安心してクラスへご参加ください。
ヨガを楽しみながら、、 時には真剣に、、時には休憩して、、マイペースでいきましょう!

2006年より活動開始 (川崎・横浜・都内など)
2008年 様々なスタイルのヨガを学んでいく中、クリパルヨガと出会う。
以降クリパルヨガの日本での第一人者、三浦徒志郎氏に師事
2014年AsisYogaをオープン

・米国クリパルヨガセンター公認・クリパルヨガ教師
・クリパルヨガ 教師トレーニング200時間修了
・イシュタヨガ 認定マタニティーヨガインストラクター
・イシュタヨガ 産後ヨガ指導者トレーニング修了
・PranaPower ヨガティーチャ―トレーニング200時間修了

クリパル・ジャパン

担当クラス
火曜 09:30-10:45 ベーシック
水曜 09:30-10:45 リラックス
水曜 11:15-12:30 ベーシック
木曜 13:00-14:15 リラックス
木曜 14:45-15:45 マタニティ・産後クラス
土曜 09:30-10:45 ベーシック
土曜 11:15-12:30 リラックス

 
<五十音順>

Aya / あや
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ヨガを始めて半年で、ホルモンバランスや体調を崩しやすかった身体が改善。アーサナが少しずつ身体にしっくりときだした時に、いつの間にか、心の持ち方にも変化が起こりました。ダンサーとして、舞台で活動する中で、身体作りの為にと捉えていたヨガが、いつしか私にとって、なくてはならない存在になりました。
心身ともにこんなにも変化をもたらしてくれたヨガの素晴らしさを、皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
ただ、そこで呼吸をして、ポーズをとってみる事の心地良さを一緒に味わえたら幸いです♪

・米国ヨガアライアンス認定RYT200認定インストラクター
・Heart of Yoga TT 50h 修了
・UTLシニアヨガ TT 修了
・ブリスベイビーマタニティ・産後ヨガ TT 修了
・インドアシュラムAarsha vidya peetham 上級者向けTT 修了
Bhooma Chaitanyaからアーサナ・プラナヤーマ(シバナンダスタイル)、スワミ ヨゲシャナンダからヨーガ哲学を学ぶ。

担当クラス
金曜 11:15-12:30 ベーシック
金曜 13:00-14:15 リラックス
土曜 14:45-16:00 ベーシック
土曜 16:30-17:45 メンズ(内容はリラックス)



Kumiko / くみこ
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保育士として働いていた時に、心身のバランスを崩 したことをきっかけにヨガをはじめました。レッスンのあとの心地よさで身体も変わることを体感し『心・呼吸・身体』の繋がりを強く意識すると、とても楽に生きられるようになりました。 呼吸とイメージを大切に、どなたにでもできるヨガ空間づくりにつとめて活動しています。 自然との繋がり、人それぞれによっての養生にも興味があり、漢方薬膳も学んでいます。安心してヨガ空間に身をゆだねにいらしてください。ゆるくながく続けていきましょう。

・IHTA認定ヨガインストラクター1級 修了
・IHTA認定キッズヨガインストラクター 修了
・漢方養生指導士 初級認定 修了


担当クラス
火曜 19:30-20:45 リラックス
水曜 13:00-14:15 ベーシック
水曜 14:45-16:00 リラックス
木曜 19:30-20:45 リラックス
土曜 13:00-14:15 ダイナミック


Nawo / なを

運動不足で始めたヨガも、続けていくうちにストレスが軽減され、心とカラダが繋がり、心身ともに整ってきたのを感じています。自分自身のヨガの学びを深めつつ、介護職をきっかけにシニアヨガインストラクターを始めました。食事や睡眠、呼吸や笑うコトと同じように、無理なく楽しくカラダを動かしながら、ヨガが皆さんの生活の一部になれればいいなぁと思います。現在は他スタジオでの活動や、自立支援施設での出張ヨガ、ハンディキャップヨガクラスなどのクラスもサポートしています。Enjoy yoga time!! 

・米国ヨガアライアンス認定RYT200認定インストラクター
・UNDER THE LIGHT公認ヨガティーチャー
・ルナワークス シニアヨガTT修了
・ケン ハラクマ先生監修ラジヨガTT修了

担当クラス
木曜 09:30-10:45 ベーシック
木曜 11:15-12:30 リラックス
日曜 09:30-10:45 ベーシック
日曜 11:15-12:30 リラックス



Yuka/ ゆか
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3歳よりクラシックバレエを学び、大学ではジャズダンスサークルに所属。ヨガとの出会いは学生時代になり、ダイエット目的に当時流行っていたホットヨガスタジオの門を叩きます。その後、常温のヨガを受けるうちに、ヨガをすることで、体だけではなく心のケアまで出来ていることに気付き始めます。就職後、忙しさからヨガが出来ずにおり、仕事やプライベートでの様々なストレスから、心身のバランスを崩しかけてしまいます。どうにかしなければ…と、思い出したのが『ヨガ』でした。レッスンで、余計な付加価値、執着、ストレス、不要なものを吐き出していくうちに、本来の自分を取り戻すことが出来たのです。こうした体験から、ヨガの素晴らしさを伝えていく側になりたいと、指導者を目指しました。ヨガをする目的は、お一人お一人違うと思います。健康維持、体の不調の改善、他のスポーツのためのトレーニング、ダイエット、美容…そんな皆様の目的を最大限尊重したクラスが出来たらと思います。ご一緒にヨガが出来ることを楽しみにしております。

スタジオメレリエヨガティーチャートレーニング200時間終了

担当クラス
金曜 09:30-10:45 リラックス
日曜 13:00-14:15 ベーシック
日曜 14:45-16:00 リラックス



Yukiko/ ゆきこ
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ダンス講師として活動していた頃に身体づくりのひとつとしてヨガを始める。ダンスでのケガをきっかけに、身体の変化だけでなく、心穏やかに過ごせている心の変化に気づく。それ以来、私にとってヨガはなくてはならないモノ・・・生活の一部となっています。「最高の癒しは自分の中に・・・」呼吸を味わいながら、ほぐれていくカラダ・ココロを感じてあるがままの自分へ。。。沢山の方と出会い、一緒にヨガができるのを楽しみにしています。よろしくお願いします。

・Yoga Arts RYT200 TT 修了
・Sarah Powers 陰陽ヨガ TT 修了
・骨盤調整ヨガ TT 修了
・YOGA KORU  Relax&Renew リストラティブヨガ TT 修了
・アクセスバース・プラクティショナー

担当クラス
火曜 11:15-12:30 リラックス
火曜 13:00-14:15 ベーシック
金曜 18:15-19:30 ベーシック
金曜 20:00-21:15 リラックス


Yukko/ ゆっこ
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幼少期からマイペースのポジティブマインドでストレスや心身の不 快感を感じる事はあまりありませんでした。しかし社会人になってから、心と身体は常にリンクしている事、そ してバランスを保つ事の難しさを実感。何となく身体に良さそう… という理由からヨガスクールに通い始めました。すると次第に「理想や願望に近づく自分」から「今、ここにいる自 分」にピントが合ってきている事に気付きました。このニュートラルなどこにも力が偏らない心地よい感覚を、情報過 多な現代を生きる方々とシェアしていけるようにクラスを行ってい きたいです。

・ヨガアライアンスインターナショナル200時間 取得
・ムーンサイクルヨガティーチャートレーニング 修了
・シニアヨガティーチャートレーニング 修了
・アーユルヴェーダ自然食ケアリスト講座 修了

担当クラス
火曜 19:30-20:45 リラックス(H29年6月~)
水曜 19:30-20:45 ベーシック