お知らせ

2015-03-01 16:58:00

3月より2名のインストラクターが加わりました。

宜しくお願い致します!!

 

Junko 

水曜13:00-14:15ベーシック
金曜14:45-16:00ベーシック

幼少期の事故により長年体の不調に悩まされる中、スポーツやダンスを通して自分自身で心身のメンテナンスをする重要性を感じていた中ヨガと出会う。肉体的な気持ちよさや開放感を味わうヨガを続ける中、Heart of yogaと出会い周りの人との付き合い方や、自分自身との向き合い方も変化していきました。気負わず、ぜひ気軽にクラスにいらして下さい!

 

・IHTA認定ヨガインストラクター2級修了
・リストラティブヨガTT修了
・タイ政府認定 タイヨガボディーワーク1級修了
・Heart of yoga TT50時間修了




Yuika


金曜13:00-14:15リラックス
身体を壊してしまい、体力回復のためにヨガを始めました。ヨガをすることで心と身体がリラックスでき、頑張り過ぎていたこと、外側にいつも意識が向いていたこと、心と身体の声に耳を傾けることの大切さなど、心身の回復だけではなくたくさんの事を知ることができました。そんなヨガの魅力をみなさんと共有できたら嬉しいです!運動に自信がない方でも安心していらしてください、心と身体に優しいヨガを一緒に楽しみましょう!

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
(Siva Raja Yoga / HATA Yoga)
・Yoga Alliance US at level TTC200

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


2015-03-01 16:49:00

新しいクラスがスタートします。宜しくお願い致します!

水曜日 11:15-12:30 ベーシック Kayoko

水曜日 13:00-14:15 ベーシック Junko

金曜日 13:00-14-15 リラックス Yuika

金曜日 14:45-16:00 ベーシック Junko



2015-03-01 05:39:00


2015年03月  毎週月曜日 プラス 1日(日) 3日(火)

毎週月曜日と月に5回ある曜日は1回お休みとなります。
宜しくお願い致します。


2015-02-10 21:39:00

 

プライベートレッスン(1対1)、始めました!!

 

ヨガ未経験の方から経験者まで

個々の目的や体調に合わせクラスを組み立てていきます

例えば、

 

ヨガを基礎から丁寧に学びたい方

 


セルフプラクティスを充実させたい方

 


グループクラスでは少し不安な方

 


ご自身が行っているスポーツ等のスキルアップにヨガを取り入れたい方


などなど様々な目的に合わせ進めていきます


【ご予約方法・お問い合わせ】
ご予約・お問い合わせフォーム または お電話にておねがいします
レギュラークラスのない時間帯でご希望の日時をいくつかご連絡ください。

【料金】
90分 初回9,000円 2回目~8,500円

グループレッスンではお伝えしきれない内容がプライベートレッスンには沢山含まれています。

宜しくお願い致します!!

KAYOKO

 


2015-02-09 13:47:00

3月より曜日と時間が変更となります。

木曜14:45-15:45
隔週開催 マタニティヨガセラピー・・・第1・3週  /  産後ヨガセラピー ママとベビー・・・第2・4週

クラス名も変更となります。セラピー的要素を加え産前産後のココロとカラダをケアしていきます。

宜しくお願い致します!!